Archive for juli, 2015

Alle har tid til at træne – også dig!

Posted by James on 6th juli 2015 in Ikke kategoriseret

Jeg hører gang på gang om folk der ikke har ”tid” til at træne, og det er noget værre sludder.

Hvis ikke du har tid til at træne, så er det helt simpelt fordi, du er elendig til at prioritere, og længere er den ikke. Det behøver ikke tage alverden at få motioneret – hverken i form af tid eller udstyr.

Har du svært ved at få træning til at passe ind i din hverdag, så er her nogle gode råd du kan følge:

Read the rest of this entry »